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7/27 ごきげん千里837 月曜日

ごきげん千里837、月曜日の林優子です。

今週も盛りだくさんな内容でお送りしましたごきせん。いかがでしたでしょうか♪

さて、振り返りです~☆

「あなたにあげたい満点栄養学」では

斉岡さんの本と一緒に

食品100gに対するタンパク質量をお勉強しました。

大人に比べて、子供はたくさんのタンパク質を摂取しないといけないことがわかりました。

そして、斉岡さんお手製の鶏肉を塩コショウで味付けして焼いた・・・

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tori0729.jpg

こちらッ☆美味しく頂きました♪うまうまっ☆

美味しくて、しかも鶏肉はタンパク質が豊富にとれるということで、お子さんにも喜んで食べてもらえるのではないでしょうか。

ちなみに分量も、ちゃんと100g計ってきてくださいました。

そして、斉岡さんお勧めの付け合わせのお野菜が右側の緑の葉っぱ。

これ、セロリの葉っぱなんですって☆(左側はレタスです)


そして・・・27日はもうひと組ゲストさんが来て下さいました。

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ズームアップ吹豊のコーナーにお越し下さったのは、

「吹田まつり実行委員会学生部会」の

代表の山中さんとさいきさんのお二人でした。

実は私、去年のちょうど今頃、当時アシスタントを務めさせていただいていた、現在も放送中の

藤谷弘光のがちゃぽんRADIOでお会いしていたんです。

あれから1年。。。

早ッ。

正直な心の声がこれです(笑)

吹田まつりは今週末8月1日が前夜祭。2日が本祭りということで楽しみにされている方も多いと思います。

学生部会が企画運営する催しは

1日は江坂会場のペットボトルでつくるアステラス。

2日はJR吹田駅、旭通商店街で参加することができますよ☆

若さあふれる学生部会の皆さんの活動もしっかりとチェックしてみてくださいね♪

この学生部会に参加したいという大学生の方は、吹田まつり学生部会で検索してみるとブログが出てくるそうです。

そこからどうぞ♪

当日、雨が降らないことを心から願っています。

最後に、メッセージを下さったラジオネーム福島のYPさん、ありがとうございました。

ハイボールのお話、あれからかなり興味を持ってしまいチョコボールの文字までもがハイボールに見えてしまいます(嘘みたいなほんとの話・・・)

夏はキーンと冷えたビール、ってイメージですがちょっとオトナにウイスキーなんてのもありかも、ですね♪

本当にありがとうございました。

また来週も皆さんからメッセージお待ちしています。

それではまた来週~☆

『ごきげん千里837 月曜日』
AM 10:00~PM 13:00

投稿日:2009/07/29/11/36/AM(11:36)

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