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2010年10月25日(月)愛Love千里837!(やぁ、みんな)月曜日

こんにちは!佐藤 琢子です。

今週の元気の素では、「後ろ姿を美しく」をお送りしました。
自分では見ることが出来ないので気になりますよね。
ご家族・お友達同士でチェックするのもいいですね。

土曜15時~「月 のリズムセラピー 」の城谷 朱美さんは
壁にかかとから背中までぴったりとくっつけて
3分間キープを毎日されているそうです。

img_0267.JPG

私もやってみました(^^)
背筋がすっと伸びて、胸が綺麗に開いてとても気持ちいいです!
猫背気味の方にもおすすめです。
ぴんと背筋の延びた後ろ姿で美しく、健康に過ごしましょう!

『愛Love千里837!(やぁ、みんな)』
佐藤 琢子

投稿日:2010/10/29/10/14/AM(10:14)

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