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カテゴリー「て)寺谷一紀の千里の道は世界へ通ず」

カテゴリー「て)寺谷一紀の千里の道は世界へ通ず」の記事をご覧いただけます。

2020年9月25日(金) 寺谷一紀の千里の道は世界へ通ず

皆さま、こんにちは!
「寺谷一紀の千里の道は世界へ通ず」アシスタントの道越裕海(みちごえゆう)です。

今日の世界は「時代劇」の世界に迫りました。
皆さんは水戸黄門の主題歌「ああ人生に涙あり」のメロディで、
「どんぐりころころ」の歌詞がピッタリはまって歌える事を知ってましたか?
寺谷さんが歌ってくれましたよ♪最後まで歌詞がはまって歌えるではありませんか!
そして、時代劇は、ツッコミ所がたくさん…「水戸黄門」では、
事件が起きそうな時、水戸の御老公様が、すぐ助けたりするのではなく、
一度様子を必ずみて、その後に助けたり。
「遠山の金さん」は、現代におきかえると”フリーター”では?なんて面白いお話も…
寺谷さんにオススメの時代劇は「素浪人 花山大吉」だそうです。
剣の腕は無敵の素浪人で「よろず相談屋稼業」で生計を立てている”花山大吉”と、
曲がったことと蜘蛛が嫌いなお調子者の”焼津の半次”の
コミカルなやりとりがとっても面白い時代劇だそうですよ。
今では、こんなユーモアたっぷりの作品っというのは貴重ですね。
全話、見たくなりました。
そして、きっと何度見ても面白いのが時代劇なんでしょうね。

道越裕海のtalk to youは、
ビューティーアドバイザー道越裕海のワンポイントビューティー!
秋、冬と乾燥が気になる「ボディケア」についてお話させていただきました。
ボディケアの要は、お風呂上がりのケアです!自分のお肌にあった、
ケアをみつけて、冬もしっとりツヤツヤお肌になりましょう!

次回は第一金曜日の「体のことは千里に聞こう」です!
狭心症について、阪急南千里駅すぐ済生会病院より廣岡慶治先生がお越しくださいます。
次回もお楽しみ!

番組では、皆様からのメッセージもお待ちしております!

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寺谷一紀さんのホームページ
http://www.terataniichiki.com

番組では、メッセージやリクエストもお待ちしています!

FAX:06-6832-8370
E-mail :nocorin@senri-fm.jp



『寺谷一紀の千里の道は世界へ通ず』
毎週金曜日15:00~放送中!

投稿日:2020年9月29日(火曜日)
カテゴリー:ほ)放送局日記, て)寺谷一紀の千里の道は世界へ通ず | コメントする

2020年9月18日(金) 寺谷一紀の千里の道は世界へ通ず

皆さま、こんにちは!
「寺谷一紀の千里の道は世界へ通ず」アシスタントの道越裕海(みちごえゆう)です。

今日の世界は「フルーツ」の世界に迫ってみました。
フルーツアロマ。
種類豊富にたくさんありますが、柑橘系の皮に含まれているリモネンは、
免疫力アップや不安を取り除いてくれる効果があり、今”コロナ疲れ”を
されている人にはオススメのアロマです。
では、そのアロマの使い方によるついてですが、アロマオイルは精油です。
直接つけたり、嗅いだりするものではありません。
寺谷さんから教えて頂いたオススメの方法は、コットンやティッシュなどに
アロマオイルを含ませ、それを袋に入れます。その袋には、今の生活に欠かせない
“マスク”を入れるのです。着ける前に入れておくのも良し、
外出時に食事の時に外したマスクを入れておいたりする事もオススメだそうですよ。

そして、フルーツを紅茶やコーヒーに浸け込む飲み方も教えて頂きました。
今、ニューヨークで話題のアイスコーヒー“コールドブリュー”というのがあるそうです。
コーヒーはお湯で抽出するのが一般的ですが、コールドブリューは
水からコーヒーを抽出する、いわゆる“水出しアイスコーヒー”です。
そのコールドブリューをお好みのフルーツをたくさん入れたピッチャーや
ボトルに注ぎ入れ、冷蔵庫で4時間ほど置いておくと、フルーツの香りの染みこんだ
コーヒーが完成。
自宅で簡単に出来ますので皆さまもぜひ試してみてください!

道越裕海のtalk to youは、
大阪モノレールさんが始められたクラウドファンディング
「医療従事者への感謝の気持ちを込めたラッピング車両
“ブルーエール号”を走らせよう!」をご紹介させていただきました。
現場の最前線で奮闘されている医療従事者の方々に対して
感謝や応援メッセージを伝える。
とっても素敵なプロジェクトに道越裕海も賛同させていただきました。
募集期間は20年9月4日~10月31日まで。クラウドファンディングサイト
「GoodMorning」にて募集されておりますので、詳しくはホームページをご覧ください。
この車両は、20年11月~21年10月まで1年間走ります。
この車両を見て現場で働く医療従事者の皆さまの力にきっとなってくれますね。

番組では、皆様からのメッセージもお待ちしております!
次回もお楽しみに!

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『寺谷一紀の千里の道は世界へ通ず』
毎週金曜日15:00~放送中!

投稿日:2020年9月21日(月曜日)
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2020年9月11日(金) 寺谷一紀の千里の道は世界へ通ず

皆さま、こんにちは!
「寺谷一紀の千里の道は世界へ通ず」アシスタントの道越裕海(みちごえゆう)です。

今日の世界は「大阪の魅力」について迫ってみました。
県外の方が観光で大阪に来られた時、
地元にお住まいの方はどこに観光案内をされますか??
太陽の塔、通天閣、大阪城…などなど、たくさん名所がありますね。
寺谷さんは必ず「梅田スカイビル」へご案内するそうです。
先月ゲストに梅田スカイビルの広報、中野亜希子さんにお越し頂きましたが…
梅田スカイビルは【TOP 20 BUILDINGS AROUND THE WORLD】の一つに
選出されているほど。世界の有名建造物と肩を並べています。
広報の方から、現在開催のイベントのお話を聞かれた寺谷さんは、
先日、梅田スカイビルへ行かれたそうですよ!
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現在開催のイベントは、【妄想世界旅行 ~世界のビール飲みくらべ~】世界36カ国、
約80銘柄のビールが飲めるそうです。
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寺谷さんは、ベルギーとフィンランドのビールを飲まれたそうです。
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キレイでゆったり空間の空中庭園は、写真映えするスポットがあったり、
とても楽しめたそうです。また10月からも新しいイベントも開催予定だそうですので、
まだ空中庭園行ったことがない!行ったのがもうかなり前だなーって方も、
人が少ないこの時期に、穴場スポット梅田スカイビルへ行ってみてはいかがでしょうか?
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道越裕海のtalk to youは、スタジオにゲスト
「筆手紙道協会 家元 浦川良子さん」にお越しいただきました。
浦川良子さんは、私が8月に発売致しましたアート本「しのぶれど」の
企画監修を担当してくださいました。
良子さんは、幼いころから言葉を綴ったり、文字を書いたりするのが好きだったそうです。
それは、感性豊かな伯母様の影響だったそうです。
お仕事でお世話になった方へのお礼、遠方のご友人への近況伺い、
贈り物をする時にも一言を添えて…年賀状も封書で出されます。
それは、便箋ではなく”巻き手紙”です。開いた時に、ほっと心が和むような季節の移ろいや
彩りを感じてもらえるように、文字と合わせて絵も書かれます。
私はいつも良子さんのお手紙や発想力に心を鷲掴みにされています。
そんな、浦川良子さんだからこそ、今回のアート本は、良子先生のお力を
お借りしたく企画監修をお願い致しました。
“おもてなし研究家”として”開運美書家”としてもご活躍でお店のディスプレイ、
日本酒のパッケージの字やデザインなども手掛けられています。
ぜひ「浦川良子」と検索してみてください。
多才でいろんな顔を持つ良子さんのご活躍をこれからも楽しみにしております。
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番組では、皆様からのメッセージもお待ちしております!
次回もお楽しみに!

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『寺谷一紀の千里の道は世界へ通ず』
毎週金曜日15:00~放送中!

投稿日:2020年9月14日(月曜日)
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2020年9月04日(金) 寺谷一紀の千里の道は世界へ通ず

皆さま、こんにちは!
「寺谷一紀の千里の道は世界へ通ず」アシスタントの道越裕海(みちごえゆう)です。

第一金曜日は「体のことは千里に聞こう」
スタジオには阪急南千里駅すぐ済生会千里病院より
院長の中谷敏先生にお越し頂きました。
今月のテーマは「高血圧と言われたら?」です。
まず、「高血圧」とは、血管の中を流れている血液の圧が高い状態になること。
高い状態が持続すると動脈硬化(血管が硬くなってしまった状態)になり、
脳梗塞、脳出血、心筋梗塞など、命に関わる病気につながる恐れが出てきます。
では、高血圧の基準はどれくらいなのか?簡単には140/90以上が高血圧。
120/80以下は正常となります。
日本には約4300万人の高血圧患者がいるそうです。高血圧による死亡は毎年約10万人。
とっても身近な病気です。
75才までの方は130/80、それ以上の方は140/90以下を目指してください。
では、「高血圧と言われたら?」
まずは生活習慣を見直ししてみてください。

【食事】
塩分制限(塩分は1日6グラムまで)。
そして、野菜、果物、青魚、大豆、海藻を意識して摂る(カリウム、
カルシウム、マグネシウムが豊富な食事が良い)。
動物性脂肪やコレステロールの多い食事を避けましょう。

【運動】
早歩き、スロージョギングなど。
少し息が上がる程度の運動を毎日30分以上取り入れましょう。

【お酒】
習慣として飲んでいると、動脈硬化が進行して段々血圧が高くなります。
飲まれる時は適量を。

【減量】
食事や運動、節酒を心がけて減量する方が良いです。

【禁煙】
血圧に限らずタバコは諸悪の根元です。百害あって一利なしですよ!

上記、生活習慣に気を付けて1、2ヶ月経っても血圧が良くならないようであれば
お薬の服用をすべきです。
ほとんどが1日1回服用タイプで、副作用もあまりありません。
高血圧放置をされる方がとても危険です。
かかりつけのお医者様、又は、阪急南千里駅すぐ済生会千里病院へご相談ください。

リスナーの皆様からのたくさんのご質問もありがとうございました。
お時間がある限り、中谷先生にお答え頂きました。

次回は、10月2日(金)
済生会千里病院、循環器内科主任部長の廣岡先生が
「狭心症の風船治療・ステント治療」というテーマでお話してくださいます。
次回もリスナーの皆様からのご質問を募集致します。
ご質問のある方は、何でも結構です。FAX又はメールをぜひお送りください。
ご質問の〆切は9/25(金)となります。

◆先週のプレゼント◆
まだまだ募集です
〆切は、9/11(金)までとなります。
梅田スカイビル屋上 空中庭園展望台ご入場券を、ペア5組10名様にプレゼント。
ご入場券は2021年2月末日までお使いいただけます。
ご希望の方は、
おところ、お名前、年齢、電話番号をお書き添えの上、
“空中庭園入場券プレゼント”の係までご応募ください。
当選の発表は発送をもって替えさせて頂きます。
※お送り頂いた個人情報は、プレゼントの発送以外には使用致しません。
たくさんのご応募お待ちしています!

「体のことは千里に聞こう」のご質問。
「梅田スカイビル屋上空中庭園展望台ご入場券」プレゼント。

共に宛先は、
FAX:06-6832-8370
E-mail :nocorin@senri-fm.jp


となります。

道越裕海のtalk to you
ビューティーアドバイザー道越裕海のワンポイントビューティー!
「髪の毛のお手入れ方法」についてお話を致しました!

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次回もお楽しみに!

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『寺谷一紀の千里の道は世界へ通ず』
毎週金曜日15:00~放送中!

投稿日:2020年9月7日(月曜日)
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2020年8月28日(金) 寺谷一紀の千里の道は世界へ通ず

皆さま、こんにちは!
「寺谷一紀の千里の道は世界へ通ず」アシスタントの道越裕海(みちごえゆう)です。

今日の世界は「梅田スカイビル 空中庭園 展望台」の世界に迫りました。
スタジオにはゲスト、梅田スカイビル空中庭園展望台・広報担当、
中野亜希子さんにお越しいただきました。
梅田のスカイビルは、イギリスの出版社ドーリング・キンダースリーが選ぶ
「TOP 20 BUILDINGS AROUND THE WORLD」の一つに入っています。
アテネのパルテノン神殿、ローマのコロッセオといった
歴史的建造物と共に選出させています。
又、リフトアップという施工方法が当時話題になりました。
1993年に完成してから27年も経過してますが、その月日を感じられないほど、
現代的で、日本の凱旋門とも言われているそうです。
そんな梅田スカイビルは、通常ですと海外からのお客様が7割も占めてましたが、
コロナ禍で、海外からのお客様も減り、今は素晴らしい景色を、
ゆったりとのんびりと過ごすスポットして楽しむ事が出来るそうです。
のんびりと過ごして頂く為のイベントも開催されております。
40F「cafe SKY 40」では、9月30日迄「妄想世界旅行 ~世界のビール飲みくらべ~」
を開催。世界36カ国、約80銘柄のビールが飲みくらべ出来るそうですよ!
※cafe SKY 40をご利用されるには入場券が必要となります。
そして、今までやれなかった「フリーパス」も登場!
こちらも9/30迄のフリーパスとなりますので、フリーパスを買って、
地上173メートルの景色を見ながら一杯飲んで帰る。なんて贅沢な事も出来ますよ。
フリーパスには多数特典も付いてきますので、ぜひホームページをご覧ください。
【近場】がキーワードの今。
普段なら多くの方で賑わってゆっくり出来なかった、
梅田スカイビルを今だからこそ楽しむチャンスですよ!

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◆プレゼント◆
梅田スカイビル屋上 空中庭園展望台ご入場券を、ペア5組10名様にプレゼントします。
ご入場券は2021年2月末日までお使いいただけます。
ご希望の方は、
おところ、お名前、年齢、電話番号をお書き添えの上、
“空中庭園入場券プレゼント”の係までご応募ください。

宛先は、
FAX:06-6832-8370
E-mail :nocorin@senri-fm.jp

締め切りは2020年9月11日(金)必着です。
当選の発表は発送をもって替えさせて頂きます。

※お送り頂いた個人情報は、プレゼントの発送以外には使用致しません。
たくさんのご応募お待ちしています!

道越裕海のtalk to you
8月30日に出演する
「ジャンゴリ ワイド夏祭り生配信ライブ」の情報をご案内致しました。

番組では、皆様からのメッセージもお待ちしております!

次回は、毎月第一金曜日の「体のことは千里に聞こう」です!
次回もお楽しみに!

寺谷一紀さんのホームページ
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番組では、メッセージやリクエストもお待ちしています!

FAX:06-6832-8370
E-mail :nocorin@senri-fm.jp



『寺谷一紀の千里の道は世界へ通ず』
毎週金曜日15:00~放送中!

投稿日:2020年8月31日(月曜日)
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